Los 10 mejores pagados de la ACB

Los jugadores europeos de la ACB suelen cobrar mucho menos que los jugadores de Fútbol y la NBA.

Pero tampoco se quedan tan atras, el jugador que más dinero gana de la ACB es el alero fichado por los B.C. Khimki Carlos Delfino que cobra unos 6.8 millones de euros , luego le siguen los siguentes atletas de altura :

2-Josh Childress con una ficha de 4.5 millones de euros
3-Sarunas Jasikevicius - 3.5 millones de euros
4- Theodoros Papaloukas - 3.5 millones de euros
5- Juan Carlos Navarro - 3 millones de euros
6- Nenad Krstic - 3 millones de euros
7- Jorge Garbajosa - 3 millones de euros
8- Bostjan Nachbar - 3 millones de euros
9- Matjaz Smodis - 2.5 millones de euros
10- Janero Pargo - 2.5 millones de euros

Aumentar potencia de salto

Para aumentar la potencia de salto hay muchas técnicas, una de ellas es haciendo diariamente muchos abdominales con lo que tendrás mejor impulso y mayor agilidad, también tenemos varios ejercicios como el de las sentadillas que conlleva en agacharse rectamente sin mover los pies y eso lleva a cabo un gran esfuerzo que al final es bueno tras mejorar los gemelos y poder saltas más.

Y como es normal para potenciar el salto es normal estar saltando bien con una cuerda o sin nada.

1-Semana: 2x20 2x10 2x10 2x15 1x100 4x15 saltando con la comba

2-Semana: 3x20 2x15 2x15 2x20 1x200 4x20 saltando con la comba

3-Semana: 3x25 2x20 2x15 2x25 1x300 4x20 saltando con la comba

4-Semana: 3x30 2x25 2x20 2x30 2x200 4x20 saltando con la comba

5-Semana: 4x25 2x30 2x20 2x35 2x250 4x25 saltando con la comba

6-Semana: 2x50 2x35 2x25 2x40 2x300 4x30 saltando con la comba

7-Semana: 4x30 2x40 2x25 2x50 2x350 5x25 saltando con la comba

8-Semana: 3x50 2x45 2x30 2x60 4x200 5x25 saltando con la comba

9-Semana: 4x50 2x50 2x30 2x70 3x300 5x30 saltando con la comba

10-Semana: 5x40 2x55 2x35 2x80 4x250 5x30 saltando con la comba

11-Semana: 6x50 4x30 2x35 2x90 4x275 5x30 saltando con la comba

12-Semana: 4x75 4x35 2x40 2x100 4x300 6x30 saltando con la comba

13-Semana: No hagas nada esta semana, descanza las piernas

14-Semana: 3x30 2x30 2x20 2x30 1x250 4x20 saltando con la comba

15-Semana: 4x100 4x50 2x50 2x100 4x500 5x50 saltando con la comba

Lakovic, operado de angiofibroma.

Jaka Lakovic, base esloveno del Barcelona, fue operado hoy de un angiofibroma, un tumor benigno en la zona nasofaríngea, que se le diagnosticó la semana pasada y deberá permanecer "entre cuatro o cinco días" ingresado en el hospital antes de iniciar su recuperación, informó hoy el club azulgrana.

Lakovic, intervenido por una unidad multidisciplinar formada por varios cirujanos especialistas en la zona afectada (la parte superior de la nariz), deberá permanecer prácticamente una semana de reposo antes de comenzar su proceso de recuperación, que durante las primeras semanas se centrará en restablecer la masa muscular que pueda perder.

El esloveno se perderá la Copa del Rey y todos los partidos del 'Top 16', aunque podría estar recuperado para reincorporarse al Barcelona para disputar los cruces de cuartos de final -entre el 24 de marzo y el 8 de abril-, siempre y cuando su equipo se clasifique.A pesar de que la baja de

Lakovic podría prolongarse durante los dos próximos meses, el club barcelonista no tiene pensando contratar a ningún jugador más, ya que tiene plena confianza tanto en André Barrett como en Víctor Sada, los otros dos bases del equipo.

Apunto de cerrar el fichaje de Van den Spiegel.

El escueto comunicado publicado en la página del Azovmash en internet indica que el traspaso se realiza por acuerdo mutuo y que Van den Spiegel ha firmado este viernes el contrato con el Real Madrid.

No obstante, según han informado fuentes oficiales, todavía está pendiente de terminar la negociación con los representantes del jugador y esperar a la revisión médica del jugador.

Ese requisito es indispensable para que Van der Spiegel pueda someterse al preceptivo reconocimiento médico previo a la firma de cualquier contrato y sellar oficialmente el compromiso con el Real Madrid.

El fichaje del pívot, que esta temporada ha promediado 11,1 puntos y 5,4 rebotes con el Azovmash en la Superliga de Ucrania, está pendiente, por tanto, del final de las negociaciones entre el Real Madrid y su representante, así como del reconocimiento médico que tendría que pasar antes de firmar si las conversaciones concluyen con éxito.

Puede ser uno de los mejores clásicos.

Tras prosperar esta semana en Europa, Barça y Madrid llegan al clásico completamente confiados en sus posbilidades. Con la clasificación para la Copa del Rey en el horizonte, ambos conjuntos necesitan el triunfo para no perder comba con los regulares TAU y Unicaja, que por el momento dominan la ACB.

El Real Madrid parece haber olvidado definitivamente todas las dudas que rodearon su juego en el inicio de campaña y con las nuevas incorporaciones adaptadas definitivamente al equipo (salvo Pepe Sánchez, que es duda para el partido ante el Barça), los de Plaza comienzan a mostrar su mejor cara. De hecho, esta misma semana completaron su mejor partido en lo que va de temporada doblegando al CSKA en Moscú, algo que no está al alcance de casi ningún equipo en toda Europa.

El Madrid no sólo ganó, sino que lo hizo practicando un muy buen baloncesto y defendiendo a un altísimo nivel.

Y si la defensa del Real Madrid fue buena en Moscú, la del Barça rindió a un nivel parecido o incluso superior, dejando al Montepaschi en tres puntos en el primer cuarto y dejando el partido sentenciado. Cuando el Barça juega en el Palau resulta muy complicado sorprenderle debido, sobre todo a su defensa. Xavi Pascual ha logrado que el Regal Barça esgrima una defensa agresiva y eficaz, aprovechando las condiciones de exteriores como Sada o Basile y el físico de sus hombres interiores. Así, resulta complicado encontrar un punto débil cuando los blaugrana protegen su canasta.

Esta tarde desde las 20.00 horas el Real Madrid pondrá a prueba esa solidez blaugrana en un partido que promete ser de un alto nivel. Cuando estos dos equipos se enfrentan, sus jugadores salen extramotivados y así Basile, Bullock , Navarro o Felipe Reyes están acostumbrados a firmar buenos números contra su máximo rival.

El Regal Barcelona se impone al Montepaschi Siena por 87-61.

El Regal FC Barcelona ha dado una lección de autoridad, de defensa y de buen basket en el partido que le enfrentó al Montepaschi Siena. Los blaugrana dejaron bien clara su intención desde el primer momento, dejando a los italianos en tres miseros puntos en el primer cuarto. Con el Barça pasando de 20 en ese momento, el partido quedó ya visto par sentencia.

El acierto de Juan Carlos Navarro, bien acompañado por Basile y la inteligente estrategia blaugrana de sobrecargar el juego en la pintura ante la debilidad del juego interior italiano, dieron buenos réditos al equipo de Joan Plaza.

Santiago estuvo contundente y David Andersen, que apenas tuvo que estar 15 minutos en cancha, dio un clinic de movimientos de espaldas, acompañados de aicerto desde el exterior.

Así, el Palau Blaugrana fue una fiesta, totalmente entregado al buen juego de su equipo, que campa a sus anchas por Europa en esta primera fase. La segunda mitad del partido literalmente sobró y sirvó para que Andre Barret ganara en confianza y protagonizara alguna penetración electrizante.

Así, el Barça practicamente se asegura la primera plaza del Grupo B de la Euroliga y pasa al Top16 como uno de los equipos más en forma, sino el que más.

Gran victoria de los blancos frente al campeón de Europa.

El Real Madrid ha conseguido una gran victoria contra el campeón de Europa el CSKA de Moscú por 78-82.

El Real Madrid ha conseguido la victoria más importante en lo que va de temporada, conquistando una de las canchas más complicadas de toda Europa, el Universal Sports Hall de Moscú. Frente al CSKA el cuadro blanco desplegó un juego muy serio, ordenado e inteligente y, además estuvo acertado desde la línea de tres puntos, con 12/21.

El Real Madrid aguantó cada uno de los envites rusos, que guiados por Trajan Lagdon (14 puntos) trató en varias ocasiones de marcharse en el marcador. En el segundo cuarto, incluso alcanzaron los 10 puntos de diferencia, pero el cuadro de Plaza no permitió que ésta fuera más allá y recortó la ventaja para marcharse al vestuario un solo punto por debajo.

El CSKA estaba demasiado pendiente de Felipe Reyes en defensa, lo que permitió crear espacios para el tiro y también para que Massey se luciera en la zona. Pero incluso Felipe encontró la manera de percutir con acierto y en la segunda mitad fue una pesadilla para la defensa rusa.

La igualdad era máxima en la segunda mitad, pues los rusos atravesaron un tramo de partido en el que parecía que no podían fallar. Los de Messina se fueron hasta los 8 de ventaja pero el Madrid no se rindió en ningún momento. El nivel de compromiso en defensa fue altísimo y los blancos se metieron otra vez en el partido.

Se llegó a los últimos cinco minutos con el marcador igualado pero el Real Madrid tomó su primera renta en muchos minutos y ya no la soltó. Felipe se impuso bajo los aros y Bullock tuvo una aparición estelar con dos triples que sentenciaron el partido a favor del Real Madrid, que incluso recuperó la ventaja en el basket-average que le permite seguir optando, aunque remotamente, a la primera plaza del grupo.

De momento, la clasificación para el Top16 está un poco más cerca. Gran partido del Real Madrid, que confirma su mejora y reafirma la sensación de estabilidad y progreso en su juego.